NB! Pildid on illustratiivsed!
See Plyomeetriline kast inSPORTline 3-High on lihtne, kuid tõhus viis parandada oma vormi ja koordinatsiooni ning tugevdada oma põhilihaseid! Kasti iga külg on erineva pikkusega, pakkudes erinevaid treeninguvõimalusi (sõltuvalt sellest, kui intensiivset treeningut sa soovid).
Plüomeetrilisi bokse kasutatakse harjutuste jaoks (nt kükihüpped, pikihüpped, kükihüpped, kükikõverdused, plyo push-ups jne), mille puhul lihased avaldavad lühikeste ajavahemike jooksul maksimaalset jõudu, eesmärgiga parandada plahvatuslikkust ja dünaamilist jõudu. pehme ja vastupidav EVA-polster ei kaitse mitte ainult sinu liigeseid löökide summutamise teel, vaid on ka libisemisvastane, vältides treeningu ajal (isegi intensiivse treeningu ajal) libisemist.